スキンケアの基本の順番から、肌質・悩み別のアイテムの選び方までをまとめています。
成分や使用感のちがいを整理して、比べながら選べるようにしています。
スキンケア たるみ毛穴が気になる人の化粧水選び｜おすすめの成分と使い方
頬の毛穴が、丸ではなく縦長のしずくのような形に見える。夕方になると余計に目立つ気がする。それが、たるみ毛穴と呼ばれる状態です。皮脂によるものと違い、洗顔やクレンジングをどれだけ見直しても手ごたえを感じにくいのが特徴です。たるみ毛穴が気になる...
スキンケア 毛穴の詰まりと角栓の除去方法｜やってはいけないケアも解説
洗顔したばかりなのに、鼻や小鼻のわきがザラザラする。指でなぞると白いポツポツが浮いて見える。この毛穴の詰まりの正体が角栓です。気になると触りたくなりますが、角栓の除去は方法を間違えると、詰まりが戻ってくるどころか毛穴そのものが目立つ状態にな...
スキンケア 毛穴の開きが気になるときのスキンケア｜毎日の方法と選びたい成分
鏡を近くで見たときや、明るい場所で自撮りをしたときに、頬の毛穴の開きがぽつぽつと目立って気になる。そんな悩みは年齢を問わず多く聞かれます。ファンデーションを重ねても、時間が経つと毛穴の際に溜まってかえって目立ってしまう、というのもよくある話...
スキンケア エステ体験のはしごで気をつけたいこと｜おすすめの回り方と注意点
エステの体験コースは、通常メニューよりぐっと手頃な価格で設定されていることが多く、「まずは何店舗か試してから決めたい」と考える方は少なくありません。実際、同じフェイシャルでもサロンによって使う化粧品も施術の流れもまったく違うため、複数のサロ...
スキンケア ブライダルエステはいつから始める？費用の目安とおすすめの選び方
結婚式の準備が本格化してくると、招待状、衣装、席次表と、決めることが次々に押し寄せてきます。そんな中で後回しになりがちなのが、自分自身のコンディションづくり。「ブライダルエステって、いつから始めればいいの？」「いくらくらいかかるもの？」と気...
スキンケア 痩身エステのおすすめの選び方｜施術内容と料金の目安、口コミの読み方
「食事に気をつけても、気になる部分だけが変わらない」「デスクワークで脚のむくみがつらい」——そんな悩みから痩身エステを検討し始める方は多いものです。ただ、検索してみると出てくるのは魅力的な広告ばかりで、実際のところどんな施術をするのか、いく...
スキンケア フェイシャルエステのおすすめの選び方｜初回体験を上手に使うコツと料金の目安
「肌の調子がなんとなく整わない」「自己流のスキンケアに限界を感じている」——そんなときに気になるのがフェイシャルエステです。ただ、いざ調べてみると気になるのが料金と勧誘のこと。「初回体験は安いけれど、そのあと高額なコースを勧められるのでは」...
スキンケア デンタルフロスのおすすめと使い方｜種類の違いと選び方を整理しました
歯磨きは毎日しているのに、歯科検診で「歯と歯の間に汚れが残っています」と言われた。フロスを買ってはみたものの、うまく入らず数回でやめてしまった。デンタルフロスは、必要性は分かっていても続けるのが難しいアイテムの代表格です。実は、続かない原因...
スキンケア 口臭ケアのおすすめグッズと対策｜原因別の使い分けをやさしく解説
会話の途中で相手がわずかに顔を引いた気がする。マスクを外した瞬間、自分の息のにおいが気になった。口臭の悩みは、人に相談しづらいぶん、一人で抱え込みやすいものです。やっかいなのは、自分の口臭は自分では分かりにくいという点です。においには順応し...
スキンケア 歯科ホワイトニングの費用相場｜種類ごとの違いと料金の内訳を整理しました
歯科医院のホワイトニングを調べていると、「1回5,000円」と書かれた広告もあれば「7万円」という記載も出てきます。この差は何なのか、自分はいくら用意すればいいのか。分かりにくさで一歩踏み出せずにいる方は少なくないでしょう。費用に大きな幅が...
スキンケア セルフホワイトニングとは？自宅でできる方法と歯科との違いを整理しました
歯の色をなんとかしたい。でも歯科医院のホワイトニングは費用が気になるし、そもそも予約を取って通う時間がない。そんな理由から「セルフホワイトニング」という言葉にたどり着いた方も多いのではないでしょうか。セルフホワイトニングは、自宅やサロンで自...
スキンケア ホワイトニング歯磨き粉 市販のおすすめ｜成分の見方と選び方をやさしく解説
写真に写った自分の歯の色が思ったより黄ばんでいて、少しへこんだ。コーヒーや紅茶をよく飲むけれど、そのたびに歯磨きするのは現実的ではない。そんな悩みから、ドラッグストアのホワイトニング歯磨き粉に手が伸びる方は多いはずです。ただ、売り場に行くと...
スキンケア 無料でできる肌診断のやり方｜アプリとWebサービスの使い分けとコツ
スキンケアを見直したいと思ったとき、最初にぶつかるのが「そもそも自分の肌がどういう状態なのか分からない」という壁です。乾燥肌だと思っていたら実はインナードライだった、という話もよく聞きます。自分の肌質を思い込みで決めていると、選ぶアイテムも...
スキンケア バクチオールとレチノールの違いは？選び方と使い分けの考え方
エイジングケアの文脈でよく名前が挙がるのがレチノールです。ただ、使ってみたら皮がむけた、ヒリヒリして続けられなかった——という声も少なくありません。そこで代わりの選択肢として注目されているのが「バクチオール」です。この記事では、バクチオール...
スキンケア プラセンタ美容液の選び方｜豚・馬・植物性の違いと使い方の基本
プラセンタは、スキンケアの世界ではかなり歴史のある成分です。長く使われてきたぶん製品の数も多く、「豚プラセンタ」「馬プラセンタ」「植物性プラセンタ」と種類も分かれていて、いざ選ぼうとすると何を基準にすればいいのか迷いやすいジャンルでもありま...
スキンケア ヒト幹細胞の美容液とは？成分の中身と選ぶときのチェックポイント
「ヒト幹細胞」という言葉がついた美容液は、価格帯が高めのものが多く、それだけに「本当に自分に必要なのかどうか」を判断したくなるジャンルです。一方で、名前だけが独り歩きしていて、中身が何なのかを正確に説明できる人は意外と少ないというのが実情で...
スキンケア トラネキサム酸の化粧水はシミ対策にどう使う？選び方と続け方のコツ
ドラッグストアの美白コーナーに行くと、「トラネキサム酸配合」と書かれた化粧水がずらりと並んでいます。名前は聞いたことがあるけれど、他の成分と何が違うのか、どれを選べばいいのかまでは分からない——という方は多いのではないでしょうか。この記事で...
スキンケア ハイドロキノン配合クリームは市販で買える？選び方と使うときの注意点
シミやくすみが気になり始めると、どこかで名前を目にすることになるのが「ハイドロキノン」です。皮膚科で処方されるイメージが強い成分ですが、実は市販の化粧品にも配合されたものが流通しています。ただ、処方されるものと市販のものでは、濃度も位置づけ...
スキンケア ビタミンC誘導体の化粧水はどう選ぶ？種類の違いと使い方をやさしく解説
スキンケアを調べていると、どこかで目にすることになるのが「ビタミンC誘導体」という言葉です。ただ、いざ化粧水を買おうとすると、パッケージに書かれている成分名が「アスコルビルグルコシド」だったり「APPS」だったり「3-O-エチルアスコルビン...
スキンケア CICAクリームのおすすめの選び方｜肌荒れが気になる時期のスキンケア入門
マスク生活や季節の変わり目、生理前など、肌がゆらいでチクチクする時期はどうしてもやってきます。そんなときにドラッグストアの棚でよく目に入るのが「CICA（シカ）」と書かれたクリームです。韓国コスメから広まった成分ですが、今では国内メーカーか...